최근 주변에 뇌출혈로 사망하는 이야기가 자주 들리고 있는데요. 나이가 드신분들 뿐만 아니라 젊은 사람들도 뇌출혈이 갑작스럽게 올 수 있기 때문에 뇌출혈 원인에 대해서 미리 알아두시면 좋으실 텐데요.
뇌출혈은 뇌조직에 혈액을 공급하는 뇌 혈관들이 파열, 곧 터지면서 피가 새어나오는 질환 입니다. 뇌출혈은 사망율이 50% 가까이 되고 출혈량이 많다면 90% 이상 사망하는 무서운 질환입니다.
뇌출혈의 원인은?
뇌에 있는 혈관이 터지면서 발생하는 뇌출혈의 원인은 고혈압에 의해 뇌의 출혈이 발생하는 경우가 전체의 50% 이상 차지 한다고 합니다.
뇌출혈은 외상성과 자발성으로 나누어 지면 외상성은 외부에 의한 강한 충격으로 인하여 뇌혈관이 터지는 것을 의미하며
자발성은 혈관이 부풀어 있다가 파열하는 뇌동맥류 파열이 대부분으로 발생하고 있습니다.
주로 날씨가 추워지면 뇌출혈 발생 환자가 증가를 하는데요. 따뜻한 실내에 계시다가 외출을 하실때 급격하게 혈관이 수축하며 혈관의 압력이 높아 뇌출혈이 발생하는 위험이 높을 수 있습니다.
또한 스트레스로 인한 혈압 상승에 의해 작용하기도 하며 담배나, 주류에 의한 혈압 상승으로 위험도가 증가 하기도 합니다.
현대인들은 콜레스테롤 수치가 높거나 중성지방이 많으며 이는 혈압을 높일 수 있기 때문에 주의가 필요하기도 합니다.
앞써 이야기 드린 것과 같이 혈압에 의한 발생이 가장 많은 원인이며 이를 잘 관리하는 것이 중요합니다.
뇌출혈 초기증상?
뇌출혈의 초기 증상으로는
- 한쪽 안면과 한쪽 팔,다리에 마비가 발생할 경우.
가장 많은 뇌출혈의 전조증상이며 한쪽 다리나, 팔, 한쪽 안면에 마비 증세가 발생합니다. 양쪽 모두 발생할 시 뇌출혈로 인한 원인이 아닐 가능성이 높으나 병원에 방문하시어 검사를 받으시는 것이 중요합니다.
- 두통
평소에 두통이 자주 오시는 것과 다르게 극심한 고통이 동반한다면 뇌출혈로 인한 초기 증상일 수 있습니다.
- 사물에 대한 시각 이상
일상 생활에서 사물이 두,세개로 겹쳐 보이는 현상이 발생할때 전조증상이 될 수 있습니다.
- 어지러움과 구토
혼자 몸을 가누기 힘들정도로 어지러움이 느껴지며 구토가 동반 될 수 있습니다.
- 안검하수
뇌 내부에 출혈이 생기면 뇌신경 중 일부가 파괴되어 눈꺼풀을 컨트롤하기 힘들어 지는데요. 눈꺼풀이 쳐져 위로 올리기 힘든 상태도 뇌출혈로 의심할 수 있습니다.
뇌출혈 예방 방법?
뇌출혈은 사망율이 높기 때문에 더욱 더 조심해야 할 질병이며 대부분 발생 원인으로 고혈압에 의한 발생한다고 합니다. 고혈압은 생활습관이 가장 중요하기 때문에 혈압이 높으신 분은 식단 조절과 꾸준한 운동으로 혈압을 낮추셔야 되며 음주와 흡연은 혈압을 높이기 때문에 금지 하는 것이 좋습니다.
스트레스로 인한 발생도 무시할 수 없기 때문에 자기 관리가 중요하고 충분한 수면을 하시는 것이 좋습니다.
식단 조절은 등 푸른 생선 과 토마토, 미역 등으로 혈압에 좋은 음식을 꾸준히 드시는 것이 좋습니다.